Страх будущего: как с ним справиться и стать счастливой
А вы слышали что-либо о футурошоке, который, оказывается, мешает нам жить? Это так называемый страх перед будущим. Многие женщины и мужчины в связи с последними событиями в мире испытывают стресс и чувствуют себя дезориентированными.
Ещё бы, ведь столько перемен случилось за короткий промежуток времени. Все мы пасуем перед чувством неопределённости и неизвестностью, начиная тревожиться о будущем.
Каждой девушке хочется, чтобы случилось какое-то чудо и мы смогли бы избавиться от переживаний. А вот о чём все забывают, так это о базовых и самых простых ценностях, которые позволяют справляться с тревогой получше антидепрессантов.
Окуджава говорил: “Когда я кажусь себе гениальным, я иду мыть посуду!” Иными словами, чтобы справиться с терзающими вас мыслями, нужно всего лишь совершать какие-то действия.
