Когда столбик термометра поднимается выше 30 градусов, хороши все методы, чтобы охладиться: прохладный душ, одежда из легких тканей, напитки со льдом.
Еще один приятный способ «остыть» и позаботиться о себе — бьюти-средства с охлаждающим эффектом. Мята, эвкалипт и аналогичные ингредиенты в составе помогут освежиться во всех смыслах и прийти в себя.