Список самых вредных продуктов для женского здоровья
У всех разные вкусовые пристрастия. Но далеко не все продукты одинаково полезны. Каких именно стоит избегать женщинам, желающим оставаться красивыми и здоровыми, рассказала эксперт Project V (бренд из экосистемы Freedom International Group), нутрициолог и натуропат Нино Родригез.
Помимо того, что они негативно влияют не нервную систему и ускоряют процессы старения, это два наиболее ярких триггера, вызывающих гормональные мигрени.
ВОЗ признал красное мясо и другие мясные продукты канцерогенами групп 1 и 2А. По последним исследованиям в сфере женского здоровья, красное мясо способно влиять на развитие эндометриоза и усугублять менструальные спазмы.
По последним данным, безглютеновая диета сокращает проявление симптомов эндометриоза у женщин на 75%. Их сокращение в рационе нормализует уровень тестостерона в женском организме и снижает риск эндокринных заболеваний.
