психолог Коронавирус здоровье Советы психологов

Советы психологов: как преодолеть беспокойство и панику вызванные пандемией

Сейчас читают: 615
joinfo.ua

Поддавшись панике, мы не понимаем самого главного: тревога чрезвычайно вредна для нашего здоровья и, в частности, для иммунной системы.

Доказано, что люди, живущие в состоянии стресса, гораздо более восприимчивы к инфекциям и вирусам. Следовательно, мы сами подвергаем себя риску подхватить заболевание.

Если мы хотим оставаться здоровыми, с беспокойством надо бороться. Психологи дают советы по этому поводу, о чем расскажет Joinfo.ua.Беспокойство возникает, когда мы перестаем жить как обычно.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA