Здоровое питание НОВОСТИ

Сладости могут стать причиной хронических заболеваний

Сейчас читают: 750
fokus-vnimaniya.com

Хронические заболевания могут быть вызваны зависимостью от сахара и углеводов, об этом пишет новостное издание Media-Mill со ссылкой на кандидата медицинских наук, врача-педиатра и нутрициолога Ирину Юзуп.

Причиной сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и рака часто бывают скачки уровня сахара в крови, что и вызывает тягу к сладкому и заставляет употреблять в пищу продукты, богатые углеводами.

Следствием этого является обезвоживание организма, проблемы со сном и плохой метаболизм. На этот вопрос врач посоветовала вместе с пищей, богатой углеводами принимать яблочный уксус или лимонный сок, а также ввести в рацион масла травяного происхождения, например, кокосовое масло.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA