Скука – это отрицательно окрашенное настроение или переживание; бездейственное психическое состояние, отмечающееся снижением активности, недостатком интереса к какой-либо деятельности или к внешнему миру.
Скука, в отличие от апатии, сопутствуется беспокойством и раздражительностью. Выделяют много причин, почему она возникает, но самой распространённой является рутинный образ жизни.
Существует достаточно способов, которыми можно воспользоваться в борьбе с описываемым состоянием и эффективно поддерживать мотивацию в трудовой или повседневной деятельности.Описываемое состояние может быть порождено как внешними, так и внутренними причинами.
Внешние причины (однообразная работа, сенсорная депривация, ожидание, недостаток общения). Внутренние причины (опустошённость, неумение эмоционально переживать, радоваться, ощущение отсутствия смысла жизни и соответственно целей).Современный психоанализ скуку рассматривает с позиции проблем конфликта и контроля.