Ученые из университета Иллинойса (США) провели исследование, которое показало, что сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности может повлиять на когнитивные способности.
Люди, которые много времени проводят в сидячем положении, хуже сосредотачиваются и удерживают внимание на чем-то одном. Исследование проводилось среди взрослых людей от 25 до 45 лет с ожирением или избыточным весом.
Сначала специалисты собрали исходную информацию: проверили когнитивные способности участников, рассчитали их индекс массы тела и процент жира в организме.
В течение семи дней испытуемые носили акселерометры на поясе в часы бодрствования. Затем они решали когнитивные задачи и проверяли работу мозга в лабораторных условиях.