Статьи по теме
25.05 - 19:47
Секрет легкого способа избавления от зависимости
Сейчас читают: 558
Любая зависимость когда-то была одним поступком – первым шагом к целой череде действий, впоследствии ставших очень нежеланными для вас.
Нужно понимать, что зависимость не появляется сразу, она проявляется и обретает силу только со временем. И вызывает зависимость именно привычка – повторение одних и тех же действий.
Весь секрет состоит в том, что привычку можно и нужно поменять. Сразу нужно сказать, что здесь речь не пойдет о зависимости от сильных химических веществ, этот недуг лечиться строго квалифицированным медицинским персоналом и никак иначе.
Прежде чем заменить привычку, вам нужно определиться с новой привычкой. Что вы хотите себе привить, от чего хотите получать удовольствие?
Об этом же в других изданиях
Скорая самопомощь: простые и эффективные способы успокоиться journal.psiteh.com /3 года назад
10 способов узнать характер любого человека за несколько минут gurutest.ru /3 года назад
15 способов поднять самооценку psychologies.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
