люди здоровье видео

Самые распространенные ошибки, которые мечтают похудеть

Сейчас читают: 728
woman.rambler.ru

Весной начинается сезон, когда многие люди пытаются привести себя в форму, чтобы не стесняться своего тела в открытой одежде или на пляже.

Однако не все делают успехи в этом нелегком деле. Многие женщины даже при наличии спорта в их жизни и правильного питания все равно не худеют.

Несмотря на старания, это очень тяжело, поэтому теряется мотивация. На самом деле у экспертов-диетологов существует целый список самых распространенных ошибок худеющих.

Например, на вес влияет недостаточное количество сна. Смотрите видео и узнайте, какие ошибки чаще всего мешают похудеть, по мнению эксперта-нутрициолога.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA