Статьи по теме
01.10 - 18:11
Самокритика
Сейчас читают: 130
Самокритика – это "навык" относиться к себе скептически и ругать себя. Навык, которому вы научились давно и непросто разучиться.
Самокритика заставляет: Чрезмерно критиковать мысли, ощущения и действия Сравнивать себя с другими Ощущать чувство вины за каждый шаг и стыд за себя Смотреть на себя как на недостаточно ... "вставьте свое" Обесценивать собственные принципы, желания и успехи В итоге самокритика приводит к тому, что: Перфекционизм парализует вас Вы будете ощущать себя "не такими" Снизится самоценность и самооценка Вы не будете понимать, как можно по-другому жить Придут апатия, депрессия, страхи, тревога и т.д.
Об этом же в других изданиях
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.