Самодетерминация – это умение личности определять собственный поведенческий паттерн. При этом сам человек самостоятельно определяет собственные цели, способы и пути их достижения.
Сознание его обладает автономностью от внешней среды и неразрывно с самосознанием. Проще говоря, рассматриваемый термин являет собой способность самостоятельно выбирать курс и маршруты саморазвития.
Понятие самодетерминация нельзя отождествлять с самодостаточностью. Оно шире и объединяет в себе абсолютную гармонию с внешней средой и саморегуляцию в качестве способа её сохранения.Ежедневно человек сталкивается с необходимостью совершать выбор.
При этом такой выбор может, как касаться обыденных вещей (выбора маршрута передвижения), так и глобальных (жизни, здоровья).