Когда отношения зашли в такой тупик, важно понимать, что есть другой, и у него тоже есть чувства, есть границы, желания. Обращаться чаще к себе — что со мной, чего хочу я и как я могу себе помочь в рамках данной ситуации.
Будут полезны диалог и договоренности. Говорить о своих чувствах, о своих переживаниях, боли, страхах напрямую, снимая с себя бронь и латы.