Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Радина рассказала, чем полезны объятия. Об этом сообщает Москва 24.
В частности, телесный контакт способен укрепить иммунитет. Дело в том, что вырабатываемые при объятиях гормоны, в том числе окцитоцин, способны уменьшать воспаления и ускорять заживление ран.
Кроме того, тот же окситоцин участвует в химическом процессе, который способствует снижению кровяного давления. Все это помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам психолога, физические прикосновения помогают уменьшить уровень стресса, наладить сон и дать ощущения безопасности.