В кризисных ситуациях мы часто поддаемся тревоге и можем принимать решения под чужим влиянием, заглушая собственные чувства и переживания.
Как помочь себе в переломные моменты, действительно ли кризисы зависят от возраста и может ли желание «начать всё с чистого листа» быть защитным механизмом?
Рассказывает Наталья Кисельникова — кандидат психологических наук и заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии..