здоровье похудение диета питание Продукты рыба

Продукты, которые можно смело есть на ночь и не толстеть

Сейчас читают: 758
lifehelper.one

Рассказываем, в какое время и чем надо ужинать без вреда для фигуры. Здоровое питание — это больше, чем то, что мы едим. Это еще и то, как, сколько, почему и когда мы это едим.Ужин вызывает больше всего вопросов, особенно когда речь заходит о похудении.

Вместе с врачом-диетологом разбираемся, какие продукты можно есть на ночь и не бояться набрать вес.Древняя народная мудрость: «Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий».

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA