Статьи по теме
Продукт, снижающий стрессоустойчивость человека
Сейчас читают: 720
С ним нервная жизнь наносит еще больший удар.Преодолевать стрессы человеку помогает гормон серотонин. Но есть один продукт питания, который истощает запасы этого вещества в нашем организме.Главный продукт, который ухудшает психическое здоровье человека, – это алкоголь, это спирт.Регулярное его употребление приводит к истощению серотониновых запасов.Серотонин – это гормон, подавляющий стресс.
Когда мы сталкиваемся со стрессом, вырабатывается серотонин, который нас успокаивает, он не дает нам упасть в эмоциональную яму.Если его запасы истощены в результате употребления алкоголя, то человеку будет сложнее справиться со стрессом.И стоит помнить еще один важный момент.
Об этом же в других изданиях
Какие продукты нельзя класть в морозильную камеру belnovosti.by /1 год назад
Продукт, снижающий стрессоустойчивость человека polsov.com /1 год назад
Как убрать сырое яйцо со стола или пола без липкости и разводов: достаточно посыпать продукт этим lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
