Признаки которые характеризуют высокий эмоциональный интеллект

Мы все чаще сталкиваемся с понятием эмоционального интеллекта, но не каждый может четко представить, что оно означает. Эта концепция популяризирована в книге, автором которого является психолог Дэниел Големан.

В своей работе он описывает эмоциональный интеллект как способность распознавать собственные чувства, а также чувства других людей, мотивировать себя и управлять своими эмоциями.

О том, какие признаки свидетельствуют о высоком эмоциональном интеллекте, расскажет Joinfo.ua.Очень часто мы скрываем свои чувства к кому-то из-за страха быть отвергнутыми или осужденными.

В такие моменты мы чувствуем себя чрезвычайно растерянными из-за избытка эмоций и не понимаем, что нам следует делать. Прежде всего, надо раскрыться, чтобы дать другим