жизнь страхи родители уверенность

Превращение тревоги в ресурс. Действенная практика-упражнение.

Сейчас читают: 313
psy-practice.com

Психологические поиски часто наполнены спонтанными, удивительными подсказками – чудесными (почти мистическими) открытиями по заданной запросной тематике.

Расскажу о трёх, самых последних прелюбопытнейших результатах, сложившихся в контексте работы со специальной психологической практикой по снятию тревожного состояния.

Описание данной практики я представляла в одном из недавних блогов. Коротко расскажу о ней снова. Практика работы с тревогой, страхами и скопившимся внутренним напряжением.  1. Первое, что мы делаем, формулируем к предстоящей работе свой проблемный запрос.2. Второе – ассоциируем своё проблемное состояние с каким-либо символическим образом.3. Высказав и проассоциировав образно свой запрос, мы оставляем его в виртуальном

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA