Статьи по теме
правило «трех Р» для выстраивания здоровых личных границ
Сейчас читают: 637
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других» психотерапевта Терри Коул.
Автор рассказывает, как правильно выстраивать личные границы и контролировать все аспекты своей эмоциональной, физической, личной и профессиональной жизни.
Публикуем фрагмент, посвященный методу «трех Р» — распознанию нарушенных границ, разблокировке связанного с ними повторяющегося паттерна поведения и выработке осознанной реакции..
Об этом же в других изданиях
Что сажать на следующий год после огурцов: правило, которое знает опытный огородник sadogorod.club /1 год назад
Все правила правильного полива томатов: как получить не растрескавшиеся сахаристые помидоры sadogorod.club /1 год назад
Как хранить свеклу, чтобы она не сморщилась и не сгнила: 3 главных правила lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
