Психология

​Полезные упражнения для вашего мозга

Сейчас читают: 438
lifehelper.one

Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).2.Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т.

д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA