Апельсин – очень полезный фрукт, содержащий в себе много витамина С. Но наибольшая польза именно от кожуры. Так что, съев мякоть, не спешите выкидывать корочки – они вам непременно пригодятся.
Во-первых, в апельсиновой цедре достаточное количество клетчатки, которая так необходима и желудку, и кишечнику. Так что при проблемах с пищеварительной системой это один из ваших верных помощников.
Регулярное употребление кожуры апельсина поможет пище правильно усваиваться и отрегулирует функции кишечника. Также это способствует очистке организма и снижению веса.
В данном случае цедру необходимо употреблять как настой или добавлять в блюда. Плюс ко всему апельсиновый настой можно применять для проблемной кожи, протирая им лицо.