полезные советы красота и здоровье апельсин

Полезные свойства апельсиновой цедры

Сейчас читают: 181
fokus-vnimaniya.com

Апельсин – очень полезный фрукт, содержащий в себе много витамина С. Но наибольшая польза именно от кожуры. Так что, съев мякоть, не спешите выкидывать корочки – они вам непременно пригодятся.

Во-первых, в апельсиновой цедре достаточное количество клетчатки, которая так необходима и желудку, и кишечнику. Так что при проблемах с пищеварительной системой это один из ваших верных помощников.

Регулярное употребление кожуры апельсина поможет пище правильно усваиваться и отрегулирует функции кишечника. Также это способствует очистке организма и снижению веса.

В данном случае цедру необходимо употреблять как настой или добавлять в блюда. Плюс ко всему апельсиновый настой можно применять для проблемной кожи, протирая им лицо.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA