3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.4.Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.5.