сахар Витамины соки фруктовый сок полезность свежевыжатые соки

Полезны ли фруктовые соки?

Сейчас читают: 761
lifehelper.one

свежевыжатые соки весьма дороги, даже если делать их самим. А покупать есть смысл тоже только свежие, выжатые при вас: витамины сохраняются очень недолго.А соки фреш недёшевы.

Да и продаются не везде, а употреблять что-то «для пользы» нужно постоянно. Впрочем, не расстраивайтесь.Особенно… точнее, если вы действительно следите за своим здоровьем.

Фруктовые соки и в самом деле содержат витамины в более концентрированном виде, чем фрукты.К тому же из жидкостей большинство веществ усваиваются легче и лучше.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA