свежевыжатые соки весьма дороги, даже если делать их самим. А покупать есть смысл тоже только свежие, выжатые при вас: витамины сохраняются очень недолго.А соки фреш недёшевы.
Да и продаются не везде, а употреблять что-то «для пользы» нужно постоянно. Впрочем, не расстраивайтесь.Особенно… точнее, если вы действительно следите за своим здоровьем.
Фруктовые соки и в самом деле содержат витамины в более концентрированном виде, чем фрукты.К тому же из жидкостей большинство веществ усваиваются легче и лучше.