Перечислим симптомы этих дискомфортных состояний: Тяжесть, тупая боль. Грудь «наливается», отекает, можно нащупать уплотнения.
Болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной части. Иногда боль может распространяться в область подмышек. Симптомы усиливаются за 2 недели до менструации, затем наступает улучшение.
Ты находишься в детородном возрасте (около 20-30 лет) или, напротив, приближаешься к менопаузе. Чтобы облегчить циклические боли в груди, врач может посоветовать начать прием оральных контрацептивов или сменить препарат, который ты уже принимаешь.
Еще одна рекомендация — снизить ежедневную дозу кофеина, проще говоря, пить меньше кофе. Можно также попробовать продающиеся без рецепта обезболивающие средства: ибупрофен, парацетамол или напроксен — препараты на их основе обычного помогают снизить болевые ощущения при ПМС и овуляции.