​Почему стоит есть вишню

Сейчас читают: 939
polsov.com

Вишня очень полезна, особенно для женщин.Вишня — хороший источник фолиевой кислоты. Участвуя в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, она регулирует кроветворение, а значит, защищает организм от анемии.

Входящий в состав плодов витамин РР (никотиновая кислота) контролирует тканевое дыхание, обладает сосудорасширяющим эффектом, благоприятно действует на кроветворение.

Кстати, без этого витамина у человека развивается пеллагра («шершавая кожа»).Наконец, главное достоинство вишни — магний. Современная медицина признает его женским минералом номер один.

Под «покровительством» этого макроэлемента находятся более 300 веществ, осуществляющих и ускоряющих химические процессы в организме.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA