негативные эмоции Управление эмоциями Состояние здоровья влияние на здоровье

Почему необходимо уметь контролировать собственные эмоции?

Сейчас читают: 768
shkolazhizni.ru

влияние на здоровье. Особенно плохо на состоянии здоровья сказываются негативные эмоции вроде гнева. Под их воздействием организм начинает страдать от «поломок» и колоссальной потери энергии.

Бесконтрольная отрицательная эмоция дезорганизует психическую деятельность. Она может стать причиной появления у человека многих острых заболеваний или обострения уже имеющихся хронических болезней.

Пребывая в состоянии сильного эмоционального возбуждения и гнева, человеку свойственно утрачивать контроль над своими словами и поступками.

Он начинает делать то, за что впоследствии будет сам себя осуждать. При этом угрызения совести, стыд и раскаяние, которые он будет ощущать, еще больше усугубят ситуацию.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA