Наступил май, а значит самое время открывать сезон шашлыков. Однако врач-диетолог Анжелика Дюваль предупреждает, что мясо может негативно повлиять на здоровье сердца.
Как объяснила Дюваль, жирная белковая пища приводит к ослаблению сосудов и в дальнейшем может привести к образованию тромбов.
Любимое мясо и копчености могут нанести серьезный вред вашему сердцу, поэтому стоит внимательней отнестись к своему рациону на майских праздниках.
Как рассказала врач, здоровая порция красного мяса составляет 70-100 грамм. Также другой врач-диетолог, Маргарита Макуха посоветовала срезать с мяса кусочки жира перед приготовлением.