psychologyjournal.ru
83%
996
Стыд, как ощущение жизни
Автор: Ольга Селюкова – психолог. Только, когда начинаешь жить по-другому понимаешь, насколько моя жизнь была пропитана этим невидимым газом, привычным, но от этого не менее токсичным. Иногда он тщательно вытесняется попытками себя обмануть, что все норм и жизнь норм... Это разъедающее ощущение, что со мной что-то не так. Я не такая. Я не соответствую. Я неполноценна. И это видят другие. И поэтому рождается желание сжаться, спрятаться, стать невидимой. В отношениях с людьми, с которыми я себя часто сравниваю, то, что касается меня – с приставкой "недо", не в мою пользу. И приходится прилагать много усилий, чтобы было в мою: достигать не смотря ни на что, и часто это ощущается как бег на месте – только, чтобы не чувствовать свою никчемность. Результаты ставятся под сомнение и отрицаются, потому что основополагающим и заполняющим собой все существование становится стыд. Зияющая дыра, которую ничем не возможно заткнуть и сквозь которую просачивается много жизненных сил.
