psychologyjournal.ru
71%
828
6 видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях
Lexi Schmidt. Перевод – Юлия Лапина. Когда мы находимся в эпицентре тревоги, флешбэка или панической атаки, наши лобные доли упорно отказываются работать.