segodnya.ua
69%
662
Что такое эмоциональное выгорание и как вернуться в нормальное состояние: пять шагов
Анна Ковпак раздела Психология/Wellness Эмоциональное выгорание, которое проявляется в нарастающем эмоциональном истощении – явление не редкое и требует большой работы над собой, чтобы вернуться к нормальной жизни, полной энергии, радости и желания что-то делать. Нейропсихолог Ирина Золотаревич назвала главные этапы выгорания и методы выхода из этого состояния.
