Есинори Осуми: статья этого часа

14.12.2020 / 14:18

6 приложений в AppStore для улучшения качества жизни

Медитация захватила мир так же быстро, как йога и хипстеры. Кажется, медитируют буквально все, от коллеги в офисе до Дженнифер Энистон, в многочисленных интервью рассказывающей о преимуществах практики. Возможно, кто-то начинал медитировать, отдавая дань моде, но, почувствовав на себе эффект, инкорпорировал практику в свою ежедневную рутину.

Дженнифер Энистон социальные сети открытие Нобелевская премия

10.12.2020 / 17:45

Велнес-совет недели: 36-часовое голодание для оздоровления и похудения

Споры на тему голодания не утихают десятки лет, и, чтобы проанализировать теории защитников и противников этой системы, понадобится огромное количество времени. Однако в настоящее время есть довольно веские основания утверждать, что периодическое 36-часовое голодание способно эффективно оздоровить организм, избавляя его от всего лишнего (в том числе и от жировых отложений). В 2016 году Нобелевский комитет даже вручил премию по физиологии и медицине японцу Есинори Осуми за открытие механизмов аутофагии. 73-летний ученый доказал, что поститься полезно. ELLE подробнее рассказывает о том, как работает голодание и почему оно может помочь не только избавиться от лишнего веса, но укрепить иммунитет и стать более здоровым.

похудение Велнес велнес-совет недели

09.10.2020 / 07:21

«Что такое интервальное голодание?»

Сегодня мы можем легко и со вкусом говорить об интервальном голодании (модификации голода) как одной из эффективнейших методик оздоровления. Это стало возможно только потому, что в XXI веке от избытка еды умирает гораздо больше людей, чем от ее недостатка.

Япония люди жизнь эксперт душа

15.09.2020 / 12:17

Лечебное голодание Экадаши: как худеть по лунному календарю

Два года назад в СМИ распространилась новость о том, что Нобелевская премия по медицине вручена двум врачам, которые доказали, что можно уменьшить риск возникновения онкологических заболеваний на 90% путем голодания, а если конкретнее — голодания по методике Экадаши. Идея проста: каждые 11 лунные сутки (примерно раз в месяц) нужно полностью отказываться от еды и воды.

Сша люди мифы эксперт

О нас

Скуке нет! Мы избавим вас от скуки, плохого настроения, унылости, серости, депрессии и всего негативного: скребущих в душе кошек, собак, ежей, енотов и другой живности. Наше лекарство от скуки - это интересные истории, полезные советы, приколы, смешные истории, за мамины бабки:), Всё это мы отбираем для вас с огромного количества источников, только самое, самое интересное и полезное!

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA