marieclaire.ru
49%
903
«Дорогой дневник»: как записи от руки сделают вашу жизнь лучше
«Дорогой дневник!» — так мы обычно начинаем изливать душу на страницах тетради, которые способны сохранить наши самые сокровенные тайны и секреты. Ведение дневника — не только способ письменно выражать свои чувства и возможность выговориться. Это психотерапевтический механизм личного самоанализа, и, если регулярно писать в нем конкретные позитивные установки, с его помощью можно изменить свою жизнь к лучшему.
