wmj.ru
62%
332
Как безопасно заниматься спортом на солнце и в жаркую погоду
В беседе с изданием фитнес-тренер Эллиот Хасун поделился, как можно обезопасить занятия спортом на солнце и в жару. Эксперт призывает тренироваться рано утром или поздно ночью, поскольку выполнять упражнения в более прохладную погоду гораздо легче.