lifehelper.one
70%
109
Эксперт назвал эффективные способы борьбы со стрессом. Многие не догадываются об этом
Несмотря на то что организм человека в стрессовом состоянии лучше адаптируется к внезапным изменениям внешней среды, длительное пребывание в таком положении может негативно сказаться на психике. Последствия в виде хронической депрессии и нарушений работы сердечно-сосудистой системы лечить сложно. Подробнее об этом рассказывает психолог, арт-терапевт Екатерина Белова.