knife.media
69%
163
6 самых распространенных типов наших фобий
В издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга «Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику» психолога, гипнотерапевта, ведущего популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова. Автор рассказывает о самых распространенных страхах, возникающих у большинства людей, объясняет, как отличить «нормальный» страх от деструктивного, а также предлагает конкретные методы, позволяющие преодолеть испуг, фобию или тревогу.