Александр Лоуэн: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Александр Лоуэн

psy-practice.com
72%
523
Заземление лекарство от тревоги
Заземление одна из самых эффективных техник нормализации психического состояния и она проста как дверь.И эта дверь ведёт нас в "здесь и сейчас", в мир без тревоги.Заземление методика введённая психотерапевтом Александром Лоуэном может использоваться при панических атаках, тревожных состояниях, дереализации и депрессивном мышлении и т.д.Практически каждому знакомо ощущение шаткости в ногах, оторванности от земли, возникающее в ситуациях чрезвыйчайного волнения, неуверенности в себе и потери душевной опоры.Психосоматически большинство симптомов невротических(особенно тревожных) расстройств ощущаются в верхней части тела: прилив жара в голове, головные боли, комок в горле, проблемы с дыханием, сердцебиением, позвоночником.
DMCA