516 Постоянный стресс истощает не только наши физические, но и эмоциональные силы. Более того, он приводит к опасным последствиям, с которыми нужно отправляться в кабинет к врачу.
Разбираемся, как развить стрессоустойчивость и снизить негативные последствия сильных переживаний с помощью упражнений для мозга.