Статьи по теме
Оптимальное время для переваривания пищи
Сейчас читают: 899
Зная время, в которое ваш организм переваривает пищу, вы сможете с максимальной пользой составить для себя рацион и выстроить режим питания.Продукты, которые быстро усваиваются лучше всего употреблять на завтрак и на ужин.После пробуждения организм испытывает стресс, по этому не стоит грузить его с утра едой с длительным временем переваривания.Так же и для комфортного сна не нагружаем наш желудок перед отбоем.Наиболее активен организм в обед, по этому именно в это время едим все самое вкусное и «вредное» не переживая за продуктивность пищеварения...
Об этом же в других изданиях
В каких платьях будут щеголять модницы весной и летом 2022 года, самое время прощаться с худи и трениками lifehelper.one /2 года назад
Котик придумал как обезопасить себя во время прыжка mur.tv /2 года назад
Во Франции ресторан дарит бесплатный напиток посетителям, не пользующимся телефоном во время приема пищи fokus-vnimaniya.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
