простые упражнения Состояние здоровья работа в офисе малоподвижный образ жизни

Ни минуты простоя: какие упражнения можно выполнять за рабочим столом?

Сейчас читают: 256
lifehelper.one

состояние здоровья: улучшит кровоток, состояние позвоночника и суставов, поднимет общий тонус организма, а также настроение.Улучшить приток крови к голове помогут упражнения для шеи, такие как вращения и наклоны головы (в сторону и вперед-назад).

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA