Нейропсихолог Кушалиева рассказала о вреде чрезмерного увлечения сериалами
Чрезмерное увлечение сериалами может привести к серьезной зависимости от них, предупредила нейропсихолог Бибигуль Кушалиева.
Об этом пишет Газета.ru. Она пояснила, что зависимость возникает на фоне наличия свободного доступа к онлайн-кинотеатрам и отсутствия самоконтроля. «Мы можем говорить о подмене собственной жизни на более яркую, которую нам демонстрируют с экрана: мы проживаем чувства, эмоции, которых в реальной жизни, возможно, лишены», – сказала специалист.
По ее словам, зависимость от сериалов способна привести и к развитию социофобии, а также спровоцировать у человека потерю связи с реальностью.
Ранее клинический психолог Михаил Хорс рассказал, с чего начать борьбу с зависимостью от гаджетов. Он рекомендует использовать программу, которая считает количество часов, проведенных пользователем в интернете.
