Необычный десерт всего из 2 ингредиентов. Ни больше ни меньше

Готовитесь к лету? Мы тоже! Да вот беда: сложно похудеть, когда все время хочется сладких вкусняшек. К счастью, среди десертов есть блюда для тех, кто следит за фигурой. Главным ингредиентом, само собой, станут фрукты, содержащие полезную фруктозу. Многие десерты для худеющих содержат ингредиенты, которые на самом деле могут прибавить вам лишние килограммы. Сюда, в частности, относятся орехи, виноград, бананы и овсянка. Вся загвоздка в путанице, возникшей из-за разности значений диетического питания. Например, диета - это не только меню для сброса веса, но еще и полезные для здоровья ингредиенты разных рационов для людей, страдающих из-за проблем с ЖКТ. Надо понимать, что слово «диета» не всегда является синонимом к слову «худеть». Посоветовавшись со знакомыми диетологами, гастроэнтерологами и тренерами из спортзалов, я выбрала рецепты вкусных десертов, после которых отметка на весах не вызовет шока.

«Сладости не должны вредить фигуре: чтоб без огромного количества сахара и муки, но при этом вкусные, слакие и легкие как облачко!» — говорит моя свекровь.

Как же здорово, когда на полках магазина появляется свежая зелень, а еще лучше, когда она появляется на ваших грядках! Сколько рецептов из нее можно придумать, очень простых и при этом вкусных и оригинальных.

Простой рецепт пирога с яблоками определенно придется тебе по вкусу. Ведь приготовить нежный десерт из кусочков слоеного теста, яблок и сметанной заливки под силу даже ребенку.

«Сладости не должны вредить фигуре: чтоб без огромного количества сахара и муки, но при этом вкусные, слакие и легкие как облачко!» — говорит моя свекровь. Этот десерт из банана и творога именно такой. В нём творог с кефиром и мёдом отменно сочетается со спелым бананом и сочными ягодами.

Как же здорово, когда на полках магазина появляется свежая зелень, а еще лучше, когда она появляется на ваших грядках! Сколько рецептов из нее можно придумать, очень простых и при этом вкусных и оригинальных.

Простой рецепт пирога с яблоками определенно придется тебе по вкусу. Ведь приготовить нежный десерт из кусочков слоеного теста, яблок и сметанной заливки под силу даже ребенку.

Пожелтевшая, некогда белая подошва на спортивной обуви знакома многим. Так хочется, чтобы любимые кроссовки или кеды снова засияли белизной, как будто из магазина… И это очень даже возможно!

Чтобы дополнить гардероб стильными и необычными вещами не нужно тратить много денег на покупку дизайнерской одежды. Вам также не придется тратить время на пошив сложной одежды. Оригинальный предметы гардероба можно сшить буквально за несколько часов даже без выкройки.