Не учебная тревога: что такое генерализованное тревожное расстройство

«нашим лучшим учителем», психологи утверждают, что это «неотъемлемая часть людской природы», дарвинисты ставят ей в заслугу выживание человечества как вида — все так, но вообще у тревоги все-таки дурная репутация. Каждый, кто хоть раз ее испытывал, знает, насколько неприятным бывает это состояние и как оно умеет выбить из колеи.

Учителя московских и петербургских школ в беседе с "МК" рассказали о том, как будут проходить занятия в новом учебном году. По словам педагогов, уроки в классах будут начинаться в разное время, с 08:15 до 10:20.

Тревожное расстройство – невротическое состояние, характеризующееся ощущением смятения, паники и физиологическими изменениями в организме. Внешне проявляется повышением потоотделения, тошнотой, учащенным сердцебиением, одышкой.

Одно из самых опасных нарушений пищевого поведения, которое стало проблемой в современном мире, – анорексия. 

Далеко не все сны, которые видит человек, являются отражением переживаемых им событий в течение дня. Некоторые из них являются одним из признаков проблем с психикой. Какому виду расстройств соответствует то или иное сновидение, расскажет Joinfo.ua.

С тревогой каждый из нас сталкивается неоднократно в течение всей своей жизни. Иногда это состояние может затягиваться. Но это не значит, что у человека тревожное расстройство личности. Что же это за расстройство тогда?

Мне приходилось прикладывать много усилий, чтобы не разводить панику на пустом месте во время беременности. Анализы? Волнуюсь. Жду результатов скрининга — переживаю. Читаю о родах — гоню от себя мысли на тему «что может пойти не так». Это было утомительно, но, оказалось, с рождением ребенка страхи никуда не деваются. А вдруг СВДС? А вдруг осложнения после прививки? А вдруг ротавирус? И еще десятки пугающих картинок возникали в моей голове, не давая особо расслабиться и погрузиться в радости материнства. А тем временем рядом на скамейке мамы детей постарше обсуждали драки и переломы, как научить детей правилам безопасности, стоимость обучения и кружков, поглощенность ютубом и играми в планшете… Знакомо? Похоже, чем старше дети, тем больше тревог возникает у мам. Как же понять, где проходит черта между нормальной заботой и чрезмерным беспокойством?

Когда наступает осень и природа сбрасывает свой прекрасный облик, все большее количество людей жалуется на безрадостное настроение и постоянную усталость. День становится короче, все меньше солнца видим мы каждый день, а ощущение безвыходности начинает преследовать постоянно. Но самостоятельно определить, является ли плохое настроение просто кратковременным явлением или признаком депрессии, достаточно сложно, ведь чаще всего людям свойственно стремление к максимализму. Жалуясь на плохое настроение, люди чаще всего употребляют именно слово «депрессия», а не «временное расстройство настроения». Самостоятельно оценить свое состояние человек в плохом психологическом состоянии не может, так как весь мир выкрашен для него в серые тона, а подавленное состояние делает любые суждения субъективными. Говоря о собственном состоянии, человек даже может преувеличивать свои страдания и настаивать на том, что совершал попытки самоубийства, даже если их никогда не было.

По мнению специалистов, каждое воспоминание о сне отражает то, над чем работал мозг в то время. Тревожные сновидения, согласно происходящему в них, свидетельствуют о том, что мозг пытается разрешить беспокоящую человека проблему, будь то сознательно или подсознательно. О чем говорят наиболее распространенные сновидения расскажет Joinfo.ua в своей статье.