Декабрь. Продолжительность светового дня достигла минимума, а на улице с каждым днем становится все холоднее. Удивляться нечему: зима вступила в свои права.Нам ли в России об этом не знать?
Но не секрет, что именно в декабре многие из нас впадают в так называемую сезонную депрессию.Падает работоспособность, все валится из рук.