Каждый из нас в какой-то момент жизни может чувствовать себя подавленным и нуждаться в помощи. Проблемы в отношениях, потеря работы, смерть любимого человека, депрессия, стресс, выгорание — в этих и других случаях помощь психотерапевта может стать началом конструктивных изменений в жизни.
Психотерапия помогает миллионам людей вести более здоровую и продуктивную жизнь. Специалист по когнитивно-поведенческой терапии, врач-психолог Анна Яцушко рассказала, как же понять, подходит вас психотерапевт