жертва красота осознанность

Красота не требует жертв: новый подход к принятию себя

Сейчас читают: 265
vogue.ua

Вместо того, чтобы бороться с собой и собственными недостатками (часто вымышленными), лучше сменить подход. Ведь красота не всегда создается тяжелой работой.

Иногда важно не что вы делаете, а как. Текст: Аля Селезнева«Наши тела существуют в том числе и на основе наших точек зрения о них.

В каком-то роде мы выглядим так, как о себе думаем», — говорит международный фасилитатор американской школы Access Consciousness Даша Бурова.

Access Consciousness — школа, которая дает набор техник и вопросов, позволяющих легко замечать прилипшие чужие убеждения. На практике — это возможность выйти из пузыря навязанных установок, отслеживать ограничивающие ментальные конструкции.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA