Статьи по теме
05.04 - 00:09
Комплекс упражнений для здоровой спины
Сейчас читают: 994
Здоровый позвоночник – это основа для хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Постоянный недостаток движения, длительная «сидячая» работа в одной позе, либо усиленные нагрузки и тяжелый физический труд, ухудшают здоровье спины.Специальная тренировочная программа снимет напряжение, укрепит мускулатуру корпуса, поможет улучшить осанку и придаст энергии.Все движения на растяжку и укрепление мышц спины, следует выполнять плавно, в медленном темпе.
Об этом же в других изданиях
7 упражнений, способных преобразить ваше тело всего за 4 недели lifehelper.one /1 год назад
7 упражнений, способных преобразить ваше тело всего за 4 недели polsov.com /1 год назад
Упражнение, которое избавит от жировых отложений на боках lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
