Наша жизнь — это динамичный процесс, остановить череду событий невозможно. Одни из них желательны, а другие разрушают привычное и провоцируют кризисы.
Потеря чего-то важного, разрыв отношений, неприятные перемены, на которые не повлиять, — в такие моменты вы, вероятно, чувствуете, что нуждаетесь в поддержке.
Наша психика устроена так, что мы всегда пытаемся адаптироваться к кризису, вопрос только в том, насколько хорошо мы с этим справимся.