С детства каждому знакома шутка, что если съесть арбузную семечку или вишню с косточкой, то в животе вырастет дерево или арбуз.Не смешно и не правдоподобно. Только повзрослев, мы узнаем, как ошибались в ту пору и взрослые и дети.
Расскажем, сколько пользы скрывают семечки и косточки. Арбуз Семечки арбуза содержат железо и цинк, причем доступной для организма форме.Степень усвоения этих элементов превышает 85-90 %.