Какие приемы сделают маленькую кухню больше

Чтобы минимизировать стресс, которого в эти дни больше, чем обычно, освойте эти простые упражнения. Они помогут вам сохранить душевное равновесие в непростое время кризиса и хаоса.

Где, как не на кухне,  обычно мало места для хранения? Захламленная кухня совершенно не способствует хорошему настроению и приготовлению вкусных блюд.

Вас ждет важный разговор с шефом или коллегой, родственниками или друзьями? И вот уже начинает сосать под ложечкой, на ум приходят не самые радужные мысли. Как настроиться на конструктивное общение, побороть тревожность?Используйте психологические приемы, позволяющие избавиться от тревожности, сконцентрироваться на теме беседы.Люди в незнакомой ситуации, стараясь собраться, начинают эмоционально накручивать себя и еще больше вселяют страхи и неуверенность.Важно отследить момент триггера, когда запускается механизм повышения тревоги, и интерпретировать его иначе. Например, «я боюсь общаться с новыми людьми» заменить на «я ответственная, и мне важен результат моей деятельности».Этот довольно простой психологический прием поможет снизить напряжение и расслабиться.Эта техника также относится к разряду практической психологии на каждый день.

Где, как не на кухне,  обычно мало места для хранения? Захламленная кухня совершенно не способствует хорошему настроению и приготовлению вкусных блюд. Чтобы на кухне всегда был порядок, можно прибегнуть к необычным идеям хранения — тогда все вещи будут на своих местах, и хозяйке будет приятно готовить на такой чистой и организованной кухне.

Почти каждая собака нуждается в уходе за шерстью. Особенно такая, как аляскинский маламут. Собаки этой породы не только очень крупные, у них очень густой подшёрсток и грубый покровный волос.

Эту весну можно по праву назвать уникальной. Почти год мы кутались в уютные трикотажные костюмы, заказывали в онлайн-магазинах платья, которые некуда было надеть, и тщательно выбирали наряды для тематических вечеринок в Zoom.

Утром, с помощью парфюмерии мы пытаемся придать нашему телу приятный аромат, в надежде что он продержится целый день. Для этой цели женщины используют духи.

Сделать завтрак главным приемом пищи – первый шаг на пути к тому, чтобы есть меньше. За день «утренние» калории полностью расходуются – в отличие от съеденных за ужином.

Шведская топ-модель Эльза Хоск сейчас наслаждается статусом молодой мамы, но не забывает делиться с подписчиками в Instagram своими модными образами. Мы выбрали ее любимые приемы, которые украсят и ваш весенний гардероб.