Статьи по теме
26.10 - 14:07
24.10 - 21:59
Какие напитки нужно пить перед сном, чтобы улучшить здоровье: советы экспертов
Сейчас читают: 107
Некоторые считают, что перед сном не стоит употреблять жидкость, чтобы не давать лишней нагрузки организму. Однако есть напитки, способные позитивно отразиться на состоянии здоровья и существенно улучшить качество сна. На какие варианты стоит обратить внимание: 1.Если вы хотите набраться сил и избавиться от бессонницы, то стоит обратить внимание на ромашковый чай.
Его можно пить за час до отправления в кровать.Чай на основе ромашки оказывает позитивное влияние на нервную систему. 2. Подобным эффектом обладает и теплое молоко с добавлением куркумы.
Об этом же в других изданиях
Напитки, от которых нужно отказаться после 40 лет lifehelper.one /2 года назад
Напитки, от которых нужно отказаться после 40 лет takprosto.cc /2 года назад
7 безалкогольных осенних напитков, которые можно приготовить дома lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
